opstellingen
Opstellingen kunnen in grote mate bijdragen aan een diepere verbinding met jezelf. Daar waar je ooit heel hard bent gaan werken, om als kind bepaalde situaties aan te kunnen, levert het je als volwassene vaak niet dienende patronen op. Dit kan extra zichtbaar worden op het moment dat je vader of moeder wordt. Dit is ook de reden dat ik beiden diensten aanbiedt op 1 website.
Jouw kinderen zijn namelijk als geen ander in staat, om datgene wat jij (als kind) niet onder ogen kan (kon) zien, in jou te raken. Zo kun je het krijgen van kinderen gaan zien als een weg (terug) naar jezelf en om vanuit daar, mogelijk ook een diepere verbinding met je kind aan te kunnen gaan.
Maar het start bij jouzelf.
wat is een opstelling?
Met familieopstellingen werken we met de onderstroom. Dat wat niet tastbaar is, maar altijd voelbaar, in het lichaam. Wanneer er iets in de basis, de jeugd of latere jaren, is gebeurd wat de verbinding met jezelf heeft verbroken, kun je hier in je dagelijks leven last van hebben. Ook onbewust kun je patronen met je meedragen die je eigenlijk niet (meer) dienen. Vanuit overlevingsmechanismen kun je dan gaan pleasen, je grenzen overschrijden, te hard gaan werken enz. Deze patronen zorgen ervoor dat je uit verbinding raakt met jezelf, je ware ik. Dit is altijd te ervaren in het lichaam. Doe het bewustzijn hierover te vergroten én de beweging te maken naar meer harmonie in jezelf, zul je gaan ervaren dat je steeds beter bij jezelf kan blijven.
Vaak gebeurt in deze eerste relaties in je leven zoveel en zoveel niet. Dat je als volwassene kunt merken dat je vastloopt, overloopt, geen levensvreugde (meer) ervaart, etc. Mogelijk heb je al allerlei coaches, psychologen of andere hulpverlening gehad en merk je nog altijd geen écht verschil. Waardoor je toch weer in oude patronen vervalt en jezelf (weer) verliest.
Heb je de moed om je kwetsbaar op te stellen? En ben je bereid om de weg naar binnen te gaan maken? Los van alle overtuigingen, gedragingen die je jezelf mogelijk hebt aangeleerd. Je lichaam heeft hiervoor alle tools in huis, het is aan jou of je deze wil inzetten.
Een opstelling maakt zichtbaar, wat je in het dagelijks leven (onbewust) tegenhoudt of in stand houdt en daarmee jezelf uit het leven weghoudt, door constant in de overleving te staan. Druk zijn, constant doorgaan, volle agenda’s en altijd maar die onrust. Voelen in je lijf, is de weg. Of het de enige is? Geen idee, voor mij is het wel dé weg die het meest dienend is en uiteindelijk voor zoveel bevrijding zorgt.
altijd in de groep
Wij zijn mensen, en we zijn groepsdieren. Gemaakt voor samen. En juist daar, in die groep, in het samen zijn, in het samenleven, wordt alles zichtbaar. Daar worden jouw overlevingsdelen helder, jouw angsten, hoe en welke plek je inneemt. En dit, precies dit is zó dienend aan jouw eigen proces van zelf ont-wikkeling.
Want juist door ín die groep te gaan staan, toch te bewegen binnen die groep. Jezelf kwetsbaar op te stellen. Op jouw eigen tempo. Wordt het veiliger. Veiliger in jou. En hoe veiliger het in jou is, hoe veiliger een groep gaat voelen. Welke groep dan ook. De groep weerspiegelt namelijk zoveel van jouzelf. Ook vragen van anderen, en opstellingen die hier mogelijk uit voort komen, kunnen enorm dienend én helend zijn voor anderen in diezelfde groep. Vaak zijn ook dezelfde thema’s zichtbaar/voelbaar in een groep, op een dag. En zo dient het niet enkel de vraagsteller, maar is het van waarde voor de hele groep. Zo weerspiegelt een groep ALTIJD jouw binnenwereld.
Nieuwe data voor losse opstellingendagen volgen binnenkort!
Momenteel ben ik bezig met de herstart van mijn onderneming, na de geboorte van onze dochter in augustus 2025.
Traject verwander maar als moeder
In dit traject neem ik je mee op de weg naar binnen. Door te zakken in je lijf, ga je ontdekken waar het in jouw leven mogelijk is gestopt met stromen. Het volgen van de seizoenen is een belangrijk onderdeel daarvan. Hoe meer je namelijk in contact komt met je lijf, hoe meer je ook gaat voelen hoe in elk seizoen de energie anders is en dat dit ook in jou, als mens is waar te nemen.
verwanderen als moeder, meer op jouw plek als vrouw
Wij als vrouwen staan massaal niet op de juiste plek. In relatie tot onze eigen ouders, in relatie tot onze partner en in relatie tot onze kinderen.. We staan altijd aan. Nemen overal verantwoordelijkheid voor. We zijn vreselijk goed in analyseren geworden. We plannen erop lossen. We leven in ons hoofd. Volledig.
Hoe vaak maak jij contact met je lijf op een dag? Hoe vaak luister jij naar de signalen van je lijf als het aangeeft dat het tijd is voor rust? Hoe vaak leun jij even in de armen van een ander, je partner, je vriendin, je… Echt leunen. Echt durven overgeven is een vrouwelijke kracht. Hiervoor is vertrouwen nodig. Dit vertrouwen huist in ons bekken. Onze basis. Laat hier nu ook zoveel trauma’s liggen opgeslagen.
Durf jij jezelf als vrouw te gaan ont-wikkelen van patronen? Van overtuigingen die zo diep geworteld liggen, dat het fysieke klachten geeft.. Zoals bekkenklachten (tijdens of na een zwangerschap). Mogelijk ervaar je ook overprikkeling, door constant aan te staan. Vertoon je pleasegedrag? Zeg je moeilijk nee? Ben je altijd bezig met de behoeften van anderen? Voel je dan heel welkom!
Wat gaan we doen
In een veilige setting van een groep vrouwen onderzoeken we samen wat je uit je stroming als vrouw houdt. We werken in dit traject met familieopstellingen en andere vormen van lichaamswerk zoals meditaties en systemische oefeningen. Jouw lijf ‘weet’ dat er van alles in jou leeft waar je nog eens naartoe mag reizen. Op reis naar je gevoel, op reis naar die delen die je hebt moeten verlaten om (als kind) te overleven. Met een opstelling krijg je hier zicht op en mag je het lichaam gaan volgen, naar datgene wat je mogelijk (onbewust) buitensluit, wat je niet wil zien of wat je denkt niet te kunnen dragen. Maar als volwassene kun je dit wel. Gaat dit zonder pijn en weerstand? NEE, je mag hiervoor dwars door de pijn heen.. Ruimte geven aan alle emoties die door je heen willen bewegen. Om zo, tot de kern te komen van dat punt waarop jouw verbinding werd onderbroken. En juist dan, door het weer in te sluiten, ontstaat de verbinding weer. Hersteld. Opnieuw, en ook weer niet, want het was er al. Alles is al in jouw aanwezig. Je mag het enkel en alleen weer gaan waarnemen, toestaan en insluiten.
Voel jij dat dit traject bij je past? Heb je de behoefte om meer thuis te komen bij jezelf? Zeg dan JA tegen jezelf en meld je aan voor het traject Verwander maar, als moeder.
praktische info
Data: 4 vrijdagen vanaf april 2026:
- 17 april : we onderzoeken de relatie met jouw innerlijk kind en gaan haar speelsheid herontdekken! (deze dag is i.s.m. zangdocente Paula Vos, www.pure-voice.nl)
- 8 mei : we onderzoeken de relatie met je moeder
- 5 juni : we onderzoeken de relatie met je vader
- 26 juni : hoe verhoudt jij je tot het moederschap en vrouwzijn?
Tijd: 09.00 uur inloop, start 09.30 tot 16.00 uur.
Locatie: Het traject wordt gegeven in een fijne yogaruimte in Ede. Na aanmelding ontvang je het precieze adres.
Inclusief koffie, thee, water, fruit, lekkernijen én een lekkere lunch!
Ook ontvang je voorafgaand en na afloop uitgebreide mails met informatie over die dag, (meditatie)oefeningen die je thuis kunt doen en ben ik per mail beschikbaar voor al je vragen!
Investering: € 695,- (geen btw)
Betaal je liever in delen? Dit kan en geef dit gerust aan bij je aanmelding.
