opstellingen
Opstellingen kunnen in grote mate bijdragen aan een diepere verbinding met jezelf. Daar waar je ooit heel hard bent gaan werken, om als kind bepaalde situaties aan te kunnen, levert het je als volwassene vaak niet dienende patronen op. Durf je die patronen te gaan ont-dekken?
Vanuit de overleefstand, het LEVEN in te stappen? Met ál zijn kleuren en emoties? Wees welkom! En lees hieronder verder.
wat is een opstelling?
Met (familie)opstellingen werken we met de onderstroom. Dat wat niet tastbaar is, maar altijd voelbaar, in het lichaam. Wanneer er iets in de basis, de jeugd of latere jaren, is gebeurd wat de verbinding met jezelf heeft verbroken, kun je hier in je dagelijks leven last van hebben. Ook onbewust kun je patronen met je meedragen die je eigenlijk niet (meer) dienen. Vanuit overlevingsmechanismen kun je dan gaan pleasen, je grenzen overschrijden, te hard gaan werken enz. Deze patronen zorgen ervoor dat je uit verbinding raakt met jezelf, je ware ik. Dit is altijd te ervaren in het lichaam. Doe het bewustzijn hierover te vergroten én de beweging te maken naar meer harmonie in jezelf, zul je gaan ervaren dat je steeds beter bij jezelf kan blijven.
Vaak gebeurt in deze eerste relaties in je leven zoveel en zoveel niet. Dat je als volwassene kunt merken dat je vastloopt, overloopt, geen levensvreugde (meer) ervaart, etc. Mogelijk heb je al allerlei coaches, psychologen of andere hulpverlening gehad en merk je nog altijd geen écht verschil. Waardoor je toch weer in oude patronen vervalt en jezelf (weer) verliest.
Heb je de moed om je kwetsbaar op te stellen? En ben je bereid om de weg naar binnen te gaan maken? Los van alle overtuigingen, gedragingen die je jezelf mogelijk hebt aangeleerd. Je lichaam heeft hiervoor alle tools in huis, het is aan jou of je deze wil inzetten.
Een opstelling maakt zichtbaar, wat je in het dagelijks leven (onbewust) tegenhoudt of in stand houdt en daarmee jezelf uit het leven weghoudt, door constant in de overleving te staan. Druk zijn, constant doorgaan, volle agenda’s en altijd maar die onrust. Voelen in je lijf, is de weg. Of het de enige is? Geen idee, voor mij is het wel dé weg die het meest dienend is en uiteindelijk voor zoveel bevrijding zorgt.
altijd in de groep
Wij zijn mensen, en we zijn groepsdieren. Gemaakt voor samen. En juist daar, in die groep, in het samen zijn, in het samenleven, wordt alles zichtbaar. Daar worden jouw overlevingsdelen helder, jouw angsten, hoe en welke plek je inneemt. En dit, precies dit is zó dienend aan jouw eigen proces van zelf ont-wikkeling.
Want juist door ín die groep te gaan staan, toch te bewegen binnen die groep. Jezelf kwetsbaar op te stellen. Op jouw eigen tempo. Wordt het veiliger. Veiliger in jou. En hoe veiliger het in jou is, hoe veiliger een groep gaat voelen. Welke groep dan ook. De groep weerspiegelt namelijk zoveel van jouzelf. Ook vragen van anderen, en opstellingen die hier mogelijk uit voort komen, kunnen enorm dienend én helend zijn voor anderen in diezelfde groep. Vaak zijn ook dezelfde thema’s zichtbaar/voelbaar in een groep, op een dag. En zo dient het niet enkel de vraagsteller, maar is het van waarde voor de hele groep. Zo weerspiegelt een groep ALTIJD jouw binnenwereld.
opstellingenmiddag 14 juni 2026
Op zondag 14 juni organiseer ik de eerste opstellingenmiddag na mijn verlof van de geboorte van onze dochter in augustus 2025.
Deze middag staat volledig in het teken van het ouderschap. Als moeder en als vader ben je welkom. Samen of alleen. Of je nu getrouwd bent of gescheiden. Zwanger of al even onderweg in het ouderschap.
De ervaring leert dat altijd de juiste groep samenkomt. Met thema´s die elkaar raken. Erkenning en herkenning geven veel verbinding. Pijn, verdriet, en andere delen die mogelijk zwaar voelen, kunnen in relatie tot elkaar zoveel beter gedragen worden. Dit is de kracht van opstellingen in een groep. Samen delen, in relatie tot de ander, met de ander, helen.
Dit is een middag voor vrouwen elkaar die voelen, dat moederschap dat heeft iets in mij geopend.
Voor vrouwen die mogelijk in de zwangerschap al thema´s, situaties tegenkwamen, waarbij ze voelen ik mag hier iets mee.
Voor vrouwen die deze fase van matrescentie (de fase van vrouw naar moeder) willen aangrijpen als moment om terug te keren naar jouw kern.
Het is ook een middag voor mannen. Die voelen, het vaderschap raakt lagen in mij die ik niet kan plaatsen. Er worden emoties geraakt die ik graag verder wil onderzoeken.
Ook in relatie tot elkaar als (ex)partners komt veel in beweging op het moment dat je ouders wordt. Je kunt elkaar kwijtraken. Patronen en overtuigingen beïnvloeden de sfeer. En voor je het weet, beland je in een machtstrijd. Ben je de verbinding helemaal kwijt. Ook dan, ben je heel erg welkom.
Ook als je momenteel zwanger bent, ben je heel erg welkom als je hier iets bij voelt. Want een zwangerschap doet veel. Heel veel. Fysiek is jouw hele lijf gericht op het creëren van nieuw leven. Alles in jouw lijf stemt zich af op de groei van jouw kindje.
Daarnaast gebeurd er ook op een andere laag veel. Op de laag van het onderbewustzijn. In jouw familiesysteem vindt namelijk een verschuiving plaats. Jij wordt naast dochter van je ouders, moeder, vader. En dit raakt veel. Zóveel.
Als je hier bewust van bent, dan kan dit je zó veel brengen. Het kan je op lagen brengen waar je eerder niet bij kon. Het kan je terugbrengen naar delen van jezelf die je eerder hebt moeten verlaten, moest verstoppen, onderdrukken.
Ook als je spanning/weerstand voelt bij het terugdenken aan de zwangerschap en/of geboorte van je kindje. Ben je heel erg welkom.
Tijd: 13.00uur inloop, start 13.30 tot 17.00 uur
Locatie: Fijne yogaruimte in Ede
Tarief: 68,25- euro (speciaal laag tarief i.v.m. geboorte van mijn dochter op 6-8-25!)
Inclusief koffie, thee, water, fruit en (gezonde) lekkernijen.
Aanmelding: via aanmeldformulier onderaan deze pagina.
Hierna ontvang je een factuur. Na betaling is je aanmelding definitief.
nieuw traject in de maak!
In dit traject neem ik je mee op de weg naar binnen. Door te zakken in je lijf, ga je ontdekken waar het in jouw leven mogelijk is gestopt met stromen. Het volgen van de seizoenen is een belangrijk onderdeel daarvan. Hoe meer je namelijk in contact komt met je lijf, hoe meer je ook gaat voelen hoe in elk seizoen de energie anders is en dat dit ook in jou, als mens is waar te nemen.
Dit nieuwe traject richt zich op ouders die het ouderschap willen aangrijpen als weg naar binnen.
Wil je op de hoogte zijn van de laatste updates omtrent dit traject? Volg me dan op instagram! @verwandermaar
stevig staan
als kind van je ouders,
als man/vrouw van je partner
als ouder(s) van je kind(eren)
Wat gaan we doen
We werken in dit traject met familieopstellingen en andere vormen van lichaamswerk zoals meditaties en systemische oefeningen. Jouw lijf ‘weet’ dat er van alles in jou leeft waar je nog eens naartoe mag reizen. Op reis naar je gevoel, op reis naar die delen die je hebt moeten verlaten om (als kind) te overleven. Met een opstelling krijg je hier zicht op en mag je het lichaam gaan volgen, naar datgene wat je mogelijk (onbewust) buitensluit, wat je niet wil zien of wat je denkt niet te kunnen dragen. Maar als volwassene kun je dit wel. Gaat dit zonder pijn en weerstand? NEE, je mag hiervoor dwars door de pijn heen.. Ruimte geven aan alle emoties die door je heen willen bewegen. Om zo, tot de kern te komen van dat punt waarop jouw verbinding werd onderbroken. En juist dan, door het weer in te sluiten, ontstaat de verbinding weer. Hersteld. Opnieuw, en ook weer niet, want het was er al. Alles is al in jouw aanwezig. Je mag het enkel en alleen weer gaan waarnemen, toestaan en insluiten.
praktische info
7 dagen, verspreid over 7 maanden.
Start: oktober 2026
Tijd: 09.00 uur inloop, start 09.30 tot 16.30 uur.
Locatie: Nog nader te bepalen.
Inclusief koffie, thee, water, fruit, lekkernijen én een lekkere lunch!
Ook ontvang je voorafgaand en na afloop uitgebreide mails met informatie over die dag, (meditatie)oefeningen die je thuis kunt doen en ben ik per mail beschikbaar voor al je vragen!
Investering: tarief volgt nog!
Betaal je liever in delen? Dit kan en geef dit gerust aan bij je aanmelding.
