opstellingen
Opstellingen kunnen in grote mate bijdragen aan een diepere verbinding met jezelf. Daar waar je ooit heel hard bent gaan werken, om (als kind) bepaalde situaties aan te kunnen, levert het je NU (als volwassene) vaak niet dienende patronen op. Durf je die patronen te gaan ont-dekken?
Vanuit de overleefstand, het LEVEN in te stappen? Met ál zijn kleuren en emoties? Wees welkom! En lees hieronder verder.
wat is een opstelling?
Met (familie)opstellingen werken we met de onderstroom. Dat wat niet tastbaar is, maar altijd voelbaar, in het lichaam. Wanneer er iets in de basis, de jeugd of latere jaren, is gebeurd wat de verbinding met jezelf heeft verbroken, kun je hier in je dagelijks leven last van hebben. Ook onbewust kun je patronen met je meedragen die je eigenlijk niet (meer) dienen. Vanuit overlevingsmechanismen kun je dan gaan pleasen, je grenzen overschrijden, te hard gaan werken enz. Deze patronen zorgen ervoor dat je uit verbinding raakt met jezelf, je ware ik. Dit is altijd te ervaren in het lichaam. Doe het bewustzijn hierover te vergroten én de beweging te maken naar meer harmonie in jezelf, zul je gaan ervaren dat je steeds beter bij jezelf kan blijven.
Vaak gebeurt in deze eerste relaties in je leven zoveel en zoveel niet. Dat je als volwassene kunt merken dat je vastloopt, overloopt, geen levensvreugde (meer) ervaart, etc. Mogelijk heb je al allerlei coaches, psychologen of andere hulpverlening gehad en merk je nog altijd geen écht verschil. Waardoor je toch weer in oude patronen vervalt en jezelf (weer) verliest.
Heb je de moed om je kwetsbaar op te stellen? En ben je bereid om de weg naar binnen te gaan maken? Los van alle overtuigingen, gedragingen die je jezelf mogelijk hebt aangeleerd. Je lichaam heeft hiervoor alle tools in huis, het is aan jou of je deze wil inzetten.
Een opstelling maakt zichtbaar, wat je in het dagelijks leven (onbewust) tegenhoudt of in stand houdt en daarmee jezelf uit het leven weghoudt, door constant in de overleving te staan. Druk zijn, constant doorgaan, volle agenda’s en altijd maar die onrust. Voelen in je lijf, is de weg. Of het de enige is? Geen idee, voor mij is het wel dé weg die het meest dienend is en uiteindelijk voor zoveel bevrijding zorgt.
altijd in de groep
Wij zijn mensen, en we zijn groepsdieren. Gemaakt voor samen. En juist daar, in die groep, in het samen zijn, in het samenleven, wordt alles zichtbaar. Daar worden jouw overlevingsdelen helder, jouw angsten, hoe en welke plek je inneemt. En dit, precies dit is zó dienend aan jouw eigen proces van zelf ont-wikkeling.
Want juist door ín die groep te gaan staan, toch te bewegen binnen die groep. Jezelf kwetsbaar op te stellen. Op jouw eigen tempo. Wordt het veiliger. Veiliger in jou. En hoe veiliger het in jou is, hoe veiliger een groep gaat voelen. Welke groep dan ook. De groep weerspiegelt namelijk zoveel van jouzelf. Ook vragen van anderen, en opstellingen die hier mogelijk uit voort komen, kunnen enorm dienend én helend zijn voor anderen in diezelfde groep. Vaak zijn ook dezelfde thema’s zichtbaar/voelbaar in een groep, op een dag. En zo dient het niet enkel de vraagsteller, maar is het van waarde voor de hele groep. Zo weerspiegelt een groep ALTIJD jouw binnenwereld.
opstellingendag 27 september 2026
Dit is een dag voor iedereen die voelt: Ik wil heel graag die verbinding met mezelf (opnieuw) voelen, om jezelf weer te helpen her-inneren aan jouw natuur en haar eigen-wijsheid, in jezelf én om je heen.
Voel je al enige tijd een bepaalde onrust? Kun je moeilijk ontspannen? Ervaar je in relatie tot jezelf en/of andere steeds dezelfde patronen, waardoor je veel wordt geraakt? Wellicht ga je, je eigen grenzen regelmatig over. Pas je, je aan. Voel je slecht waar jouw verlangen en behoeften eigenlijk liggen. Mogelijk ervaar je lichamelijk en/of psychische klachten die je graag eens vanuit een andere laag wil onderzoeken.
Als je, je in 1 van deze punten (of meerdere) herkent, dan ben je zó welkom.
Deze ochtend gebruiken we de stilte en rust van de natuur om ons heen, om tot verstilling in jouzelf te komen. Vanuit die beweging gaan we de onderstroom in. Opent zich het veld in jouw bewustzijn, jouw (familie)systeem. Wordt zichtbaar wat je nu met je hoofd niet kunt bedenken. Niet kunt begrijpen.
We zakken uit het hoofd, het lichaam in. In het niet weten, naar het ervaren. In je lijf.
Tijd: 09.00uur inloop, start 09.30 tot 13.00 uur
Locatie: Natuurcentrum in Ede, precieze adres volgt na aanmelding
Investering in jezelf: 115,- euro. Dit is inclusief koffie, thee, water en versnaperingen.
Aanmelding: via aanmeldformulier onderaan deze pagina. Hierna ontvang je een factuur. Na betaling is je aanmelding definitief.
traject stevig staan
Dit traject Stevig Staan is gericht op vrouwen. Vrouwen die moeder werden.
Voor vrouwen die de verbinding met hun lichaam weer willen voelen.
Die het zichzelf héél graag héél goed willen laten gaan.
Dit traject vormen we met anderen vrouwen een groep en zullen we 7 keer samen komen. Je kent elkaar (nog) niet, maar altijd is het precies passend welke mensen samenkomen in een opstelling, in een traject. En ik weet, uit eigen ervaring, dat dit heel veel doet. De verbinding mogen ervaren op deze laag, mét andere vrouwen, is zó waardevol..
Het moederschap is zó’n prachtige reis. En het ultieme moment om terug te keren naar jouw kern. Om datgene waarin je wordt geraakt, als uitnodiging te zien. In je zwangerschap, tijdens de bevalling, kraamtijd, de gehele postpartumtijd en al die jaren hierna. Een uitnodiging om te zakken. In je lijf. Daar waar zóveel ligt opgeslagen. Te wachten tot je er klaar voor bent. Om het te zien. Om het voelen.
Lieve vrouw, je kunt zoveel meer dragen dan je nu denkt. Jij kunt precies álles dragen, wat er te dragen valt. Zelf. Als je gaat ont-dekken wat je nu tegenhoudt. Zodat je stevig kunt gaan staan. Op jouw plek. Als vrouw. Als dochter. Als moeder. Als mens.
Om dit samen, in een groep met andere vrouwen te doen, maakt het zóveel krachtiger dan alleen. We zijn immers groepsdieren..
Dit nieuwe traject richt zich op vrouwen die niet langer willen wegkijken of afleiden. Maar die:
… het moederschap willen aangrijpen als weg naar binnen.
… hun psychische en lichamelijke klachten willen bekijken én voelen op een diepere laag.
… hun relatie(s) als spiegel willen zien en conflicten en triggers willen aangrijpen als dé kans om de weg naar binnen te maken.
… willen onderzoeken waar patronen, overtuigingen en gedrag hun oorsprong vinden. Omdat datgene wat je al zolang doet en denkt, je niet meer dient.
Hiervoor gaan we eerst terug. Naar jouw start. Jouw basis. Met álles wat dit je gaf én niet.
stevig staan, op jouw plek
als dochter,
als partner
als moeder
als mens
Binnenkort meer info!
praktische zaken
We starten in november 2026.
We komen dan 7 dagen samen, verspreid over 7 maanden.
De dag is van 09.30 tot 16.00 uur.
Inloop 09.00 uur, afronding 15.45 uur.
Investering en exacte data volgen!
